"Bien vivre son dos"
Cycle de huit séances d’une heure par semaine où nous apprenons comment prévenir, soulager et empêcher les douleurs dorsales.
Que ces douleurs soient récentes ou récidivantes, il est tout à fait possible de s’en libérer définitivement.
Comment ? En cessant de se limiter à agir sur les symptômes en soi ; en agissant sur leurs causes et en apprenant les bonnes habitudes à appliquer afin d’empêcher toute récidive.
Durant ces ateliers, en petit groupe, nous découvrons ensemble :
- Comment notre dos est constitué et quels sont ses mouvements
- Les positions, les postures et les gestes qui respectent le bien-être du dos
- Les exercices qui renforcent et qui assouplissent le dos correctement
- Les points d’acupression et les zones à se masser quotidiennement
- Comment bien relâcher notre corps physiquement et mentalement
But : Ensemble, découvrons et agissons pour retrouver un corps sain et sans douleur
BONNE SANTE, BIEN-ETRE et VITALITE
Avec qui : Murielle Demoulin qui est ergothérapeute, ergonome, thérapeute énergéticienne, massothérapeute et praticienne en Zhong fu.
Quand :
Lundi de 19h45 à 20h45 ou Mardi de 11h00 à 12h00
Prix : 30 €/séance
215 € les 8 séances
Informations complémentaires détaillées sur le site de Ressources Santé
Contact : Murielle
0492 60 48 18 ressources.demoulin@gamil.com
